سرو خاویار برای وعده صبحانه
خاویار یک ماده مغذی که به خاطر داشتن تمام اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب ضروری و پروتئین بالا به عنوان بمب انرژی شناخته می شود و مصرف میزان کمی از آن در وعده صبحانه می تواند تا چندین ساعت نیازهای بدن را تامین نماید .
یک روش ساده برای سرو خاویار در وعده صبحانه ، ابتدا تخم مرغ را آبپز کنید و تخم مرغ را حلقه حلقه کنید و تخم مرغ را بر روی نان تست قرار دهید و مقدار کافی خاویار را روی تخم مرغ بریزید و سپس نان تست دیگری را روی آن قرار دهید و یک صبحانه مقوی و خوشمزه را نوش جان کنید.
